Võimlemine

Võimlemine 2019-11-26T09:35:57+00:00

Töövõimlemine

Motiveeriv muusikaga iganädalane liikumine töökohal koos Treeneriga. Väike liigutus- suur toime!

Pilatese ABC

Praktiline selgitustega treening juhendajaga. Saame pilates võimlemisega tuttavaks? Kuidas harjutused minu keha mõjutavad?

Tellin treeningu

Idla liikumise ABC

Kaasahaarav liikumine muusika ja võimlemispallidega ( vajalik suurem ruum). Kuidas palliga võimlemine treenib minu keha? Kuidas saan koos kolleegidega luua ühise pallitrummi bändi?